Правила любительского бокса состоят в том, что соперники выходят на бой в специальных защитных шлемах, в майках и в более мягких перчатках. В этом виде бокса 4 раунда, а их продолжительность – 2 мин. Боковые судьи здесь считают число ударов соперников и победителем станет, тот кто за весь бой нанесёт их больше либо выиграет бой досрочно. Соревнования в любительском боксе проходят по олимпийской системе. Наиболее авторитетными для боксёров-любителей являются чемпионаты мира и олимпиада, а так же награда под названием кубок Вэла Баркера, который вручают самому техничному боксёру олимпийских игр. Наиболее успешные «любители» нередко переходят в профессиональный бокс.